Я — Яна Рыбас, практикующий врач-психиатр, психотерапевт.
Я изучаю психику и структуру личности в пределах нормы и патологии, сочетая медицинские и психологические знания.
Работаю с людьми, которым необходима психиатрическая и психологическая помощь, с теми, кто готов исследовать себя, снимать фильтры восприятия, понять причины выборов и присваивать свои истинные желания.
В своей практике я интегрирую принципы восточных учений, таких как даосизм и цигун, с научным подходом, чтобы помочь вам восстановить баланс между телом, эмоциями и внутренним состоянием. Я создаю безопасное пространство для проработки подавленных чувств, перестройки глубинных убеждений, возвращаю вам ответственность за свою жизнь и контроль над её событиями. Мои консультации ориентированы на ваш запрос и служат основой для глубоких изменений.
Я изучаю психику и структуру личности в пределах нормы и патологии, сочетая медицинские и психологические знания.
Работаю с людьми, которым необходима психиатрическая и психологическая помощь, с теми, кто готов исследовать себя, снимать фильтры восприятия, понять причины выборов и присваивать свои истинные желания.
В своей практике я интегрирую принципы восточных учений, таких как даосизм и цигун, с научным подходом, чтобы помочь вам восстановить баланс между телом, эмоциями и внутренним состоянием. Я создаю безопасное пространство для проработки подавленных чувств, перестройки глубинных убеждений, возвращаю вам ответственность за свою жизнь и контроль над её событиями. Мои консультации ориентированы на ваш запрос и служат основой для глубоких изменений.
- Высшее медицинское образование - красный диплом.
- Ординатура по психиатрии и психотерапии в стационарных условиях государственной и частной клиник.
- Более 300 часов амбулаторной психиатрической практики.
- Более 200 часов личной психологической терапии.
- Психоанализ — работа с бессознательными процессами, психическими конфликтами и механизмами защиты, такими как вытеснение, проекция, рационализация, интерпретация сновидений, работа со свободными ассоциациями.
- Психодинамическая терапия — осознание и переработка бессознательных процессов для освобождения от внутренних конфликтов.
- Когнитивно-поведенческая терапия, включая терапию принятия ответственности.
- Краткосрочная терапия, ориентированная на решение.
- Терапевтические расстановки по Хеллингеру.
- Телесно-ориентированная терапия.
- Кататимное переживание образов.
- Консультации с применением метафорических ассоциативных карт.
- Интегративные методы с использованием дыхательных и энергетических практик для психоэмоциональной регуляции.
- Психодинамическая терапия — осознание и переработка бессознательных процессов для освобождения от внутренних конфликтов.
- Когнитивно-поведенческая терапия, включая терапию принятия ответственности.
- Краткосрочная терапия, ориентированная на решение.
- Терапевтические расстановки по Хеллингеру.
- Телесно-ориентированная терапия.
- Кататимное переживание образов.
- Консультации с применением метафорических ассоциативных карт.
- Интегративные методы с использованием дыхательных и энергетических практик для психоэмоциональной регуляции.
Новая жизнь — с иными состояниями, самооценкой, отношениями и бизнесом — это другая ветка вероятности, новый сценарий, который вы выбираете. Действия — следствие выбора, а выбор — готовность к переменам.
То, насколько вы успешны, счастливы или неудовлетворены жизнью, — это прямое отражение нейронных сетей, которые вы чаще всего натаптываете своим вниманием. Они отыгрываются в автоматических реакциях, привычном поведении и полностью соответствуют программам, заложенным в вашем подсознании — это и есть ваша личность.
Невозможно изменить хоть что-то без принятия фундаментального факта:
всё, что происходит с вами сейчас — закономерное следствие вашего ежедневного выбора.
Выбор всегда подразумевает: причина = следствие. В том числе, это следствие осознания, где вы находитесь, почему, какие причины стояли за вашими решениями и какие (и чьи) сценарии вы проживаете. Привычка участвовать в определенных событиях, общаться с конкретными людьми, терпеть что-то или реагировать определенным образом — это тоже выбор.
Наш мозг – это экранированная черепом счётная машинка. Он не воспринимает мир объективно, а лишь интерпретирует его через призму убеждений, заложенных воспитанием, опытом и социальным окружением.
Иными словами, мы научены воспринимать реальность так, как нам её когда-то описали.
Глубинные, определяющие нас установки нельзя вычеркнуть, но их можно переписать — через осознание, осмысленный выбор
и систематическую работу с вниманием. Перестать жить на автомате, в каждый момент осознавать, куда направлено ваше внимание, а значит – и энергия. Сохранять внутреннюю ясность, снимать фильтры восприятия и доверять своим истинным желаниям, чтобы ваши внутренние ориентиры стали осознанными, а решения — свободными.
То, насколько вы успешны, счастливы или неудовлетворены жизнью, — это прямое отражение нейронных сетей, которые вы чаще всего натаптываете своим вниманием. Они отыгрываются в автоматических реакциях, привычном поведении и полностью соответствуют программам, заложенным в вашем подсознании — это и есть ваша личность.
Невозможно изменить хоть что-то без принятия фундаментального факта:
всё, что происходит с вами сейчас — закономерное следствие вашего ежедневного выбора.
Выбор всегда подразумевает: причина = следствие. В том числе, это следствие осознания, где вы находитесь, почему, какие причины стояли за вашими решениями и какие (и чьи) сценарии вы проживаете. Привычка участвовать в определенных событиях, общаться с конкретными людьми, терпеть что-то или реагировать определенным образом — это тоже выбор.
Наш мозг – это экранированная черепом счётная машинка. Он не воспринимает мир объективно, а лишь интерпретирует его через призму убеждений, заложенных воспитанием, опытом и социальным окружением.
Иными словами, мы научены воспринимать реальность так, как нам её когда-то описали.
Глубинные, определяющие нас установки нельзя вычеркнуть, но их можно переписать — через осознание, осмысленный выбор
и систематическую работу с вниманием. Перестать жить на автомате, в каждый момент осознавать, куда направлено ваше внимание, а значит – и энергия. Сохранять внутреннюю ясность, снимать фильтры восприятия и доверять своим истинным желаниям, чтобы ваши внутренние ориентиры стали осознанными, а решения — свободными.
Мои услуги
Диагностическая консультация
- Клиническая диагностика психических расстройств
- Знакомство, выявление запроса, определение структуры дальнейшей работы
Психологическая консультация
- Разовая сессия — работа с конкретным запросом.
- Глубинная психотерапия — регулярные сессии, направленные на перестройку глубинных убеждений и трансформацию личности.
- Работа с психическими расстройствами.
Пакетная терапия
14.000₽ / 4 сессии в месяц
20.000₽ / 6 сессий в месяц
20.000₽ / 6 сессий в месяц
Личное индивидуальное консультирование
Месячная терапия в индивидуальном динамическом подходе. Интенсивная поддержка и работа с запросами в вашем комфортном темпе.
30.000₽ / 1 месяц
- Выход из стресса, тревожности, депрессивных состояний
- Восстановление после эмоционального истощения, кризисов и выгорания
- Преодоление внутренних конфликтов и ограничивающих убеждений
- Системная работа с самооценкой, отношениями и грабельными танцами
30.000₽ / 1 месяц
Online-группа в telegram
Групповая терапия — это живое поле, где даже молчание раскрывает глубинные слои. Динамика группы работает точнее слов, и её состав никогда не случаен — ни в моменте, ни от встречи к встрече.
Мой любимый формат.
Работа в закрытом чате — терапия выбранных сфер: теория, групповые разборы, расстановки и энергопрактики.
8.000₽ / 1 месяц
Мой любимый формат.
Работа в закрытом чате — терапия выбранных сфер: теория, групповые разборы, расстановки и энергопрактики.
8.000₽ / 1 месяц
Подарочный сертификат
Возможность подарить консультацию или пакет сессий близкому человеку
